Run & Walk & Yoga im Stubaital
Erlebnislaufreise Juli 2017
01.07. - 08.07.2017

Neben den tollen Lauferlebnissen in der Stubaier Bergwelt erfahren Sie vieles zum Thema gesundes Laufen:
- Sanfter Laufstil & gelenkschonendes Laufen
- Individuell richtige Intensität beim Laufen & Walken
- Notwendige Ausrüstung
- Laufen im Gelände und am Berg sowie das laufen mit Stöcken
- Yoga, Dehnen, Gymnastik & Lauf ABC