Trail-Laufkurs für Einsteiger I / Fränkische Schweiz

Erlebnislaufreise Oktober 2016

28. - 30.Oktober 2016

Jeder der laufen kann, kann auch Trails laufen. Dennoch fällt der Wechsel von der Straße ins Gelände nicht jedem leicht. Die Anforderungen an Koordination, Balance, Reaktionvermögen und  - besonders beim Bergablauf - an das umsetzbare Schrittrepertoire sind deutlich höher, erfordern Übung und allmähliche Gewöhnung, wenn man sicher und mit Spaß durch den Trail kommen will. 

Für dieses Wochenende sind keine Erfahrung im Laufen von Trails erforderlich. Sie sollten jedoch auf ebener Strecke ca. 90 Minuten am Stück laufen können. Wir laufen gemeinsam in der geführten Gruppe und nehmen Rücksicht auf langsamere Läufer.

Ausrüstung: Traillaufschuhe,  Wechselkleidung, Regenjacke, funktionierendes Handy

Leistungen:

  • 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Vollpension (Mittagsverpflegung wird an den jeweiligen Lauf angepaßt), Doppelzimmerpreis pro Person auf Anfrage
  • 3 Tage geführte Geländeläufe
  • Gemeinsame Ausgleichsgymnastik und Yoga
  • 2-3 Verpflegungsstellen pro Lauf
  • Lauftechnik im Gelände, Bergauf- und Bergab-Lauftechnik, Nachtlauf
  • Tipps für Planung, Material und Ernährung beim Geländelauf am Beispiel Zugspitz-Ultratrail

 

Preis pro Person im Einzelzimmer : €265

Die An,- und Abreise erfolgt in Eigenregie. Teilnehmerzahl: mind. 6, max. 13; Veranstalter: Kooperationspartner

Formblatt Pauschalreise

Online-Buchung


Flug ab
 
  Eigenanreise

Vorname*
 

Name*

Straße*

PLZ*
 
 

Ort*

Fon*
 

Fax

eMail *
 
 

Geburtsdatum*

* männlich weiblich

 

Bestzeit für gewählte Strecke (hh:mm)
 

 zwischen 6 und 20km

Begleitperson

Trainingsplan € 30

Weitere Teilnehmer

Bitte tragen Sie evtl. weitere Teilnehmer in die entsprechenden Felder am Ende dieses Formulars ein!
 

Unterbringung*

Einzelzimmer
 

 

Doppelzimmer

Sonderwünsche/Anmerkungen

Zusatzleistungen, z.B. Flug, Ausflüge, Zimmerstandard, etc.
 


Reiseversicherung*

Damit Sie sich vor finanziellem Zusatzaufwand schützen (evtl. bei Krankheit, gestohlenem Gepäck, etc.) empfehlen wir Ihnen dringend den Abschluß einer Reiserücktritts- und Krankenversicherung oder den Abschluß eines „Rundum Sorglos Service“. Unser Partner ist „Die Europäische“.
Das Buchen kann separat über die Seite „Reiseversicherung“ auf dieser Homepage erfolgen oder Sie kreuzen den gewünschten Schutz gleich hier auf der Anmeldung an und wir buchen für Sie.
 

 

Rundum Sorglos Service

 

Reiserücktrittskostenversicherung

 

Ich verzichte ausdrücklich auf eine Reiseversicherung
 

 

Ich wünsche (zusätzlich) eine Gepäckschutzversicherung.
 

Erklärung*

 

Die Anmeldung erfolgt auf der Grundlage der Reisebeschreibung (pdf) der oben genannten Reise und den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (pdf) von LaufKultTour.

 

Ich stehe für die vertraglichen Verpflichtungen der in der Anmeldung aufgeführten Teilnehmer ein.

 

* Pflichtfelder

 


Weitere Teilnehmer

Für jeden Teilnehmer müssen bitte vollständige Angaben gemacht werden.
 

Vorname
 

Name

Geburtsdatum
 

eMail
 

Straße

PLZ
 
 

Ort

männlich weiblich

 

Bestzeit für gewählte Strecke (hh:mm)
 

 zwischen 6 und 20km

Begleitperson

Trainingsplan € 30


Vorname
 

Name

Geburtsdatum
 

eMail
 

Straße

PLZ
 
 

Ort

männlich weiblich

 

Bestzeit für gewählte Strecke (hh:mm)
 

 zwischen 6 und 20km

Begleitperson

Trainingsplan € 30


Vorname
 

Name

Geburtsdatum
 

eMail
 

Straße

PLZ
 
 

Ort

männlich weiblich

 

Bestzeit für gewählte Strecke (hh:mm)
 

 zwischen 6 und 20km

Begleitperson

Trainingsplan € 30

 

Wir bieten exklusive Marathonreisen, Erlebnislaufreisen und Trailrunningwochen zu außergwöhnlichen Zielen, immer kombiniert mit Kultur, hoher Qualität und bestem persönlichen Service vor Ort. Alle unsere Laufreisen finden in überschaubaren Gruppen statt, der persönliche Kontakt zu unseren Teilnehmern ist uns sehr wichtig.

Wir verwenden Cookies, um Ihnen den bestmöglichen Service zu gewährleisten. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu.

×ausblenden