Trail-Weekend Wales
Erlebnislaufreise Juni 2017
23. - 26. Juni 2017

Wie bewältige ich verschiedene Geländetypen? Wie laufe ich bergauf und mit welcher Technik am besten beragab? Auf welche Ausrüstung muß ich achten? Wie verpflege ich mich während des Trails? Wie bleibe ich sicher auch in abgelegenen Gegenden? Wie schütze ich mich vor Übertraining?
All dies und auch das Hineinschnuppern in das Planen von Strecken und lesen von Karten werden wir an diesem Wochenende üben. Unsere Trainer Sarah & Gereth sind ehemalige Profiläufer und ausgebildete Mountain-Leader, die mit viel Enthusiasmus ihre Erfahrungen und Tipps and uns weitergeben.